Comment puis-je vous accompagner ?

« De récentes recherches sur le bonheur montrent que celui-ci peut être augmenté d’une manière stable. Et un nouveau courant, la psychologie positive, montre comment vous pouvez parvenir à vivre au niveau supérieur de votre marge de bonheur. »

Martin Seligman 

Je m'adresse à toute personne souhaitant trouver un équilibre harmonieux dans sa vie, de progresser, de réaliser ses objectifs et ses envies.
Que ce soit dans le domaine des relations sociales, du travail, de l'argent, mon accompagnement est là pour vous aider !

Le coaching s'applique à chaque domaine de votre vie. Je vous accompagne, vous ou votre adolescent à :

✔  L'orientation ou la réorientation professionnelle,

✔  Développer la confiance en vous-même et l'estime de vous-même,

✔  Faire le tri dans vos relations,

✔  Poser vos limites,

✔  Vaincre vos peurs, votre anxiété, votre stress,

✔  Vaincre la procrastination,

✔  Etre plus heureux-se

La durée de séance dépend de chaque individu, mais une séance dure généralement 1 heure.

 

3 à 5 séances peuvent suffire.

Des résultats sont visibles dès la première séance. Ces résultats dépendront bien entendu de votre investissement personnel.

Pourquoi puis-je vous aider?

J'utilise des outils qui ont fait leurs preuves : la psychologie positive et l'analyse transactionnelle.

  • La psychologie positive est l'étude des processus qui contribuent à l'épanouissement et au bien-être. Elle a été fondée officiellement en 1998 par Martin Seligman. Ce dernier s'inscrit dans le mouvement de psychologie humaniste des années 1960. La psychologie positive a pour vocation d'apporter des solutions naturelles et efficaces dans tous les domaines de votre vie.

Nous étudions chaque domaine de votre vie (santé, travail, entourage...) pour pouvoir l'améliorer et accéder à votre épanouissement et à votre bien-être de manière réaliste.

  • L'analyse transactionnelle est quand à elle un outil d'analyse de soi et de communication efficace, utilisé tant dans l'éducation, qu'en psychologie et qu'en management.

Riche d'une expérience réussie de plus de 15 ans dans le domaine de l'éducation, je travaille dès l'adolescence en ce qui concerne l'orientation scolaire et avec des personnes neuro-atypiques (HPI, Dys-, TDA, hypersensibilité).

Quelques Témoignages

Fabienne

★★★★★

Catherine Volff est une coach à l'écoute, qui m'a aidée à avancer dans un moment compliqué et fouillis de ma vie. Elle m'a permis d'avancer étape par étape, et m'a aidée à y voir plus clair et à mettre le positif en lumière. Je suis maintenant lancée dans une nouvelle formation, je n'y serai pas arrivée sans elle. Je recommande son accompagnement.

Yvan

★★★★★

Catherine Volff fait appel à son expérience et ses recherches personnelles autant qu'à la méthode pour m'écouter et me faire cheminer vers un mieux-être et l'épanouissement.

Lise

★★★★★

Catherine donne des conseils adaptés à la personnalité et à la situation de chacun 

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